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視力アップ-視力回復トレーニングその3 視力アップには、視力が低下した原因を知る必要があります。
人間の眼は、光が眼の中の水晶体で屈折し、網膜上で焦点を合わせることで物が見えるようになっています。
視力が低下する状態は、毛様体筋という箇所が固まってしまい、水晶体をうまく動かすことができなくなる状態のことをいいます。


視力アップ-視力の矯正その3視力アップのためにメガネを購入するのですが、結局のところ根本的に視力をアップさせるわけではもちろんありません。
そのため年を取るにつれて視力が低下しますので、その都度メガネを買い替えることも必要となります。
またメガネは見た目にも影響をしてきますので、メガネを敬遠する人も多いようです。


視力アップ-視力回復トレーニングその4視力アップをするためには、毛様体筋を鍛えることで、水晶体の動きを回復させることが大切です。
水晶体を適切な大きさに動かすことが出来れば、眼がきちんと見えるようになります。
そしてその水晶体を動かしているのが毛様体筋です。
この毛様体筋を鍛えることで、目が見えるようになります。


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